Les techniques de nettoyage des poumons peuvent être utiles aux personnes qui fument, à celles qui sont régulièrement exposées à la pollution atmosphérique et à celles qui souffrent de maladies chroniques affectant le système respiratoire, comme l’asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive et la mucoviscidose.
L’inhalation de la pollution atmosphérique, de la fumée de cigarette et d’autres toxines peut endommager les poumons et même provoquer des problèmes de santé. Il est essentiel de préserver la santé des poumons pour maintenir le reste du corps en bonne santé.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’exposition à la pollution de l’air entraîne chaque année 4,2 millions de décès dans le monde. Le tabagisme est la cause de décès d’une personne sur cinq aux États-Unis.
Dans cet article, nous abordons certaines des méthodes que les gens peuvent utiliser pour essayer de nettoyer leurs poumons.
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Procurez-vous un purificateur d’air
Commencez à purifier vos poumons en améliorant la qualité de l’air dans votre maison. Vous pouvez acheter un purificateur d’air qui peut être placé dans des pièces individuelles. Vous pouvez également investir dans un purificateur pour toute la maison.
