Bien que nos pieds nous aident à nous tenir debout, à marcher, à courir et à accomplir diverses activités de la vie quotidienne, nous ne prenons certainement pas assez de temps pour les détendre et les chouchouter.
D’ailleurs, c’est probablement la partie de notre corps la plus sollicitée du matin jusqu’au moment où nous nous couchons. Nos pieds méritent sûrement beaucoup d’amour, des soins et des moments de relaxation.
Parfois, rien n’est plus agréable qu’un massage des pieds. C’est un excellent moyen de se détendre après une journée de travail bien chargée ou de se relaxer pendant un jour de congé.
Toutefois, le mieux serait que ce soit votre partenaire qui vous masse les pieds. Cela permet non seulement de passer un moment agréable à deux, mais aussi de profiter d’une série de bienfaits pour la santé.
Vous trouverez ci-dessous 9 façons dont les massages des pieds aident à soigner et à soulager les maladies courantes.
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Faire baisser la pression artérielle
L’hypertension artérielle est l’une des principales causes de crise cardiaque. Il est nécessaire de faire des modifications dans son mode de vie et de prendre des médicaments pour faire baisser la pression artérielle et la contrôler, mais se masser régulièrement les pieds peut aussi aider, comme le prouve les résultats d’une étude.
