- Les pommes
La pomme n’est peut-être pas un super-aliment à la mode, mais elle reste l’un des aliments les plus appréciés par votre peau, et ce pour de bonnes raisons. Pour une peau jeune, choisissez la variété Red Delicious, qui contient la plus forte teneur en collagène afin de favoriser l’élasticité de la peau.