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Bien que l’exercice physique ne garantisse pas la réduction de la cellulite, la recherche suggère que certains types d’exercices peuvent aider à réduire la cellulite chez certaines personnes.
La cellulite se développe généralement autour du ventre, des cuisses et des fesses, mais elle peut aussi parfois se former sur les bras.
La cellulite ne nuit pas à la santé d’une personne, mais certaines personnes peuvent souhaiter la rendre moins visible pour des raisons purement esthétiques.
Certains exercices peuvent aider à raffermir des zones spécifiques du corps sur lesquelles la cellulite est souvent présente. Ils peuvent également contribuer à une réduction de la masse graisseuse globale, ce qui peut réduire l’apparence de la cellulite.
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