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22 juillet 2026

4 raisons pour lesquelles vous ne devriez plus dormir avec des couvertures

  1. Votre peau est mieux protégée

Votre peau est mieux protégée

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Les couvertures chaudes et lourdes emprisonnent la chaleur autour de votre corps et, outre le fait qu’elles perturbent votre sommeil, elles peuvent contribuer à l’apparition d’un type spécifique d’éruption cutanée appelé boutons de sueur.

Les couvertures épaisses et lourdes fabriquées en tissu synthétique empêchent votre corps de régulariser sa température et peuvent provoquer la transpiration.

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La sueur, combinée à la chaleur et au frottement, peut boucher vos pores, ce qui, à son tour, peut provoquer de l’acné.

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