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Être Heureux

5 petites astuces qui peuvent aider à renforcer votre système immunitaire

4 avril 2022
- Divers
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Ail et miel
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  1. Extrait de champignon

Extrait de champignon

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L’extrait de champignon offre de nombreux avantages pour la santé et est utilisé dans la médecine chinoise depuis des milliers d’années. On pense que les champignons sont un aliment immunitaire très unique en raison de leur capacité à empêcher les cellules immunitaires de se coller aux parois des vaisseaux sanguins.

Il existe quelques types de champignons ayant un fort pouvoir de renforcement du système immunitaire, comme le shiitake, le maitake, le cordyceps et le tremella.

Chaque type de champignon peut soutenir le système immunitaire différemment et le mélange de certains de ses extraits donnera un maximum de bénéfices.

  1. Andrographis

Andrographis

L’andrographis est une plante utilisée depuis des siècles dans la médecine naturelle indienne et chinoise comme remède contre le rhume et comme complément préventif.

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Elle se présente sous forme de capsules et de comprimés. À des fins préventives, elle peut être prise en doses faibles à modérées.

 

Il y a tellement de façons de donner un coup de fouet à notre système immunitaire et nous n’en avons probablement mentionné qu’une petite partie. Avez-vous trouvé ces informations utiles ?

 

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