-
Mangez des plats épicés
![5 remèdes maison efficaces contre la bronchite pour que vous puissiez enfin arrêter de tousser autant ! 2 5 remèdes maison efficaces contre la bronchite pour que vous puissiez enfin arrêter de tousser autant ! Que mangent les gens dans les cinemas du monde entier](https://daily.etreheureux.net/wp-content/uploads/2021/06/Que-mangent-les-gens-dans-les-cinemas-du-monde-entier-.jpg)
Les piments forts, qui renferment de la capsaïcine, peuvent contribuer à décongestionner les sinus en fluidifiant le mucus.
Certaines personnes ajoutent une pincée de poivre de Cayenne à leur thé.
Le piment de Cayenne est utilisé pour stimuler la circulation sanguine, ce qui renforce l’efficacité des autres traitements.
-
Complétez votre alimentation avec un supplément de vitamine D
Vous voulez prévenir les futures crises de bronchite ? Pensez à faire le plein de vitamine D.
Des études expérimentales montrent un lien étroit entre un faible taux de vitamine D et des épisodes plus fréquents et plus graves d’infections des voies respiratoires supérieures chez les enfants et les adultes.