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Dégustez une soupe au poulet
Ce n’est pas seulement une légende. Un bol chaud de soupe au poulet faite maison pourrait avoir des propriétés médicinales très bénéfiques et contribuer à apaiser les voies respiratoires enflammées.
Des chercheurs de l’université du Nebraska ont publié les résultats de leur expérience sur la soupe au poulet dans la revue Chest.
À partir d’une soupe faite maison, ils ont prouvé que celle-ci inhibait le mouvement des globules blancs qui combattent les infections, prélevés sur des volontaires en bonne santé.
Les résultats suggèrent que la soupe au poulet a un effet anti-inflammatoire modeste mais appréciable et surtout naturel.
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Essayez de vous gargariser avec de l’eau salée
Le fait d’agiter de l’eau salée tiède dans votre bouche et votre gorge plusieurs fois par jour lorsque vous souffrez de bronchite peut aider à éliminer l’excès de mucus.
Ce n’est pas un antimicrobien ; il n’aidera pas à traiter le virus ou les bactéries si vous avez une infection bactérienne. Mais il aidera quand même à améliorer vos symptômes.
