Bain de siège à base de plantes
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Voici une bonne recette pour un bain aux plantes, surtout si vous venez d’accoucher. Utilisez une tasse ou 250 g de sel marin non raffiné, 56 g de fleurs de lavande, 56 g de feuilles de plantain, 56 g d’hamamélis, 56 g d’achillée millefeuille, 56 g de calendula et 56 g de camomille.
Mélangez tous les ingrédients et mettez le tout dans un petit sac. Préparez l’eau aussi chaude que possible, versez-y le contenu du sachet et laissez le sel se dissoudre. Lorsque la température de l’eau vous semble confortable, profitez-en pour faire votre bain de siège.
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