6 règles de l’hygiène personnelle que nous transgressons tous les jours

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Publié le 8 avril 2021 par: Être Heureux

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Les règles en matière d’hygiène personnelle et de soins corporels ne sont pas si difficiles à respecter, mais nous avons tout de même tendance à faire des erreurs chaque jour, que ce soit par manque d’attention ou d’information.

Ces erreurs peuvent nous coûter non seulement notre apparence physique, mais aussi nuire à notre santé.

Voici 6 erreurs courantes en matière d’hygiène personnelle et les moyens de les éviter.

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  1. Tousser ou éternuer en se couvrant la bouche avec les mains

Se couvrir la bouche avec les mains pendant qu’on éternue ou qu’on tousse permettent aux bactéries et aux microbes qui se trouvaient à l’intérieur de la bouche à déplacer sur notre visage.

Résultats : irritation de la peau, rougeurs, infections des yeux, inflammation des paupières…

Ce qu’il faut faire : Il est recommandé de se couvrir la bouche avec un mouchoir. De préférence en papier jetable. Si vous n’en avez pas, couvrez-vous la bouche avec le creux de votre coude.

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