6 règles de l’hygiène personnelle que nous transgressons tous les jours

4. Se nettoyer le nez avec les doigts

Nos doigts abritent des germes qui peuvent provoquer une infection s’ils pénètrent dans notre nez.

Résultat : Cela se révèle particulièrement dangereux si vous avez le nez bouché, car l’infection peut se propager de la cavité nasale aux sinus et conduire ainsi à une sinusite.

Ce qu’il faut faire : Nettoyez-vous le nez en aspirant l’eau de votre paume tout en alternant entre la narine gauche et droite. Ou, mieux encore, utilisez un appareil spécial à cet usage.