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29 juin 2026

6 règles de l’hygiène personnelle que nous transgressons tous les jours

  1. Utiliser trop de dentifrice

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L’utilisation d’une quantité excessive de dentifrice sur la brosse fait que les poils glissent sur les dents au lieu de les nettoyer, ce qui réduit considérablement la qualité du brossage des dents.

Ce qu’il faut faire : Selon la recommandation des dentistes, une petite boule de la taille d’un pois est suffisante pour les adultes et un grain de riz pour les enfants.

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