Boire du vin rouge
Selon des chercheurs de l’université canadienne d’Alberta, un verre de vin rouge sec est capable de remplacer une heure de gymnastique.
Les composés contenus dans la boisson contribuent à accélérer la productivité du cœur, du système nerveux et des muscles, et le resvératrol aide à convertir la graisse blanche en graisse brune.
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