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7 août 2026

8 petites actions qui pourraient prolonger notre vie de quelques années supplémentaires, selon la science

  1. Être plus organisé

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Une étude a montré que les personnes consciencieuses ont tendance à vivre plus longtemps. Ce trait de caractère parle également de notre fonctionnement cognitif. Envisagez donc d’être plus autodiscipliné, organisé, efficace et orienté vers un objectif si vous tenez à votre longévité.

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