- Lavez vos chaussettes à l’envers
Cela permet d’éliminer efficacement les cellules de la peau ainsi que les bactéries. Les chaussettes ne doivent pas être synthétiques.
- À la maison, marchez pieds nus ou enlevez les chaussettes que vous portez à l’extérieur
Lorsque vous marchez, vos chaussettes recueillent les bactéries présentes sur le sol qui, en se retrouvant dans un environnement humide, commencent à se reproduire.