Faut-il se brosser les dents avant ou après le petit-déjeuner ?

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Publié le 24 novembre 2021 par: Être Heureux #etrehrx

brosser les dents

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Vous saviez probablement que vous devez vous brosser les dents au minimum deux fois par jour.

Mais étiez-vous au courant que : il y a un débat pour savoir s’il vaudrait mieux se brosser les dents juste après le réveil (avant le petit-déjeuner) ou après avoir mangé ?

Nous avons donc fait des recherches et décidé de mettre fin à ce long débat une bonne fois pour toutes.

Le meilleur moment pour se brosser les dents selon les experts

se brosser les dents

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Pour maintenir une routine, de nombreuses personnes fixent un moment précis pour se brosser les dents chaque jour – le plus courant étant de le faire chaque matin au réveil et chaque soir avant de se coucher.

Mais ce brossage matinal doit-il avoir lieu avant ou après le petit-déjeuner ? Les experts affirment que vous devez toujours les brosser avant.

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