Manger de l’ananas chaque jour vous assurera ces 9 avantages extraordinaires

8. Garde vos yeux en bonne santé

En raison de sa teneur élevée en antioxydants et en vitamine C, l’ananas réduit le risque de dégénération maculaire – une maladie de l’œil qui entraîne une perte de la vision Les seniors y sont particulièrement exposés.

En outre, il contient beaucoup de bêta-carotène – un élément essentiel pour une bonne vision qui doit être consommé régulièrement.

9. Prévient la chute des cheveux et les rendre plus épais

Les vertus antioxydantes de la vitamine C sont un puissant moyen de lutter contre les radicaux libres qui endommagent la croissance des cheveux. Appliquez des extraits d’ananas sur le cuir chevelu afin d’apporter des nutriments vitaux aux follicules pour améliorer la croissance des cheveux, les rendre plus épais et plus brillants.