11 boissons à boire avant de se coucher pour perdre du poids

#5. Boisson au pamplemousse et à la cannelle

Ingrédients :

• 500 ml de jus de pamplemousse (frais ou conditionné)
• 500 ml d’eau pétillante
• 1 verre d’eau
• 2 bâtons de cannelle
• 1 graine d’anis
• des feuilles de menthe
• des glaçons
• un peu de sucre

#6. Boisson énergétique au citron

Ingrédients :

• 5 citrons
• 1 litre d’eau gazeuse
• de la menthe
• glaçons