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7 manières dont les aliments chauds et froids affectent notre corps
Lorsque l'on a envie de manger des aliments chauds et un repas bien gourmand, une salade ou un sandwich de fromage et charcuterie ne…
Étiquette : les céréales
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7 signes que vous êtes intolérant à ces aliments
Et si vous étiez intolérant à certains aliments communs et que vous souffrez en silence ? À l'heure actuelle, le nombre de personnes diagnostiquées…
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10+ aliments pour un pH équilibré
Dans une échelle du pH qui varie entre 0 (très acide) à 14 (très basique ou alcalin), la valeur normale du pH sanguin se…
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Manger ces 12 aliments au mauvais moment peut nuire à votre santé
Tout le monde est conscient du fait que manger des aliments sains, variés et équilibrés est nécessaire pour rester en bonne santé. Et c'est…
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9 astuces secrètes pour sélectionner les produits les plus frais
Entre la sélection, l'achat et la préparation, il y a beaucoup de choses à prendre en considération lors de l'achat de produits frais. Ce…
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5 aliments surprenants à éviter lorsque vous essayez de perdre du poids
Lorsque vous mangez des crackers, des céréales sèches, du pain ou des gâteaux à base de riz, votre corps transforme les glucides en sucres…
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Voici comment convaincre votre enfant de manger des légumes
Des ordres comme "Mange tes brocolis. C'est bon pour la santé" ou encore " Mange trois bouchées de plus de tes petits pois si…
Perte de poids et régime
Le régime paléo : comment ça marche, que manger ?
Le régime paléo est conçu pour ressembler à ce que nos ancêtres chasseurs-cueilleurs mangeaient il y a des milliers d'années. Même s'il est impossible…
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8 aliments qui peuvent encore être consommés sans danger après leur date de péremption
On pense souvent, à tort, que la date imprimée sur les aliments emballés est une date limite à laquelle il faut les mettre à…
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7 mythes concernant l’alimentation saine que vous devriez connaître
Mythe n° 1. Manger après 18 heures est mauvais pour la santé Cette croyance est aussi vieille que la nuit des temps. Avec notre…