6 objets nuisibles pour le sommeil qui sont présents dans vos chambres à coucher
Le sommeil est essentiel - Il est aussi important pour notre organisme que de manger, de boire et de respirer, ...
Étiquette : repos
Le café est-il bénéfique pour la santé ? Voici la quantité que vous devriez boire
Au cours du 17e siècle, le fait de boire du café était passible de la peine de mort. À l'époque, ...
7 signes que vos poumons ne fonctionnent pas correctement
C’est peut-être vos poumons qui sont à l’origine de vos souffrances… La respiration est une chose à laquelle vous ne ...
Dormir dans ces 2 positions pourrait nuire à votre cœur
Plusieurs personnes se posent la question : De quel côté doit-on dormir pour éviter d’exercer une pression sur le cœur ...
5 causes d’une envie d’uriner fréquente
Avez-vous envie d’uriner plus souvent que d'habitude ? Si vous êtes confronté à un besoin fréquent d'aller aux toilettes et ...
8 choses à faire pour nettoyer vos poumons naturellement
Nos poumons sont l'organe le plus ignoré de notre corps. Chaque jour, ils sont exposés à des polluants et des ...
Durant le sommeil, 8 phénomènes surprenants qui se produisent
Nous ignorons beaucoup de choses sur le sommeil. Des questions telles que la raison de nos cycles de sommeil, la ...
6 astuces pour avoir de l’énergie sans boire des litres de café
Et si on parlait d'énergie ? Certains parlent d'un rituel matinal. D'autres l'appellent leur addiction quotidienne. Parfois, il arrive qu’on ...
6 remèdes maison pour un sommeil naturel
Le sommeil est une fonction fondamentale de notre corps qui joue un rôle essentiel dans l'obtention d'une qualité de ...
7 choses impressionnantes qui peuvent perturber votre cycle de sommeil
Selon la National Sleep Foundation, les adultes devraient dormir entre 7 et 9 heures consécutives chaque nuit. Combien d'heures de ...
Voici comment convaincre votre enfant de manger des légumes
Des ordres comme "Mange tes brocolis. C'est bon pour la santé" ou encore " Mange trois bouchées de plus de ...
10 façons de guérir plus vite d’une césarienne
Si vous avez donné naissance à votre bébé par césarienne, la récupération après l'accouchement est probablement votre préoccupation principale. Vous ...