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Assistant(e) administratif
Un autre rôle sédentaire qui nécessite d’être toujours prêt à aider les autres et à être à leur disposition.
Ce travail est associé à trop de stress et d’anxiété au quotidien, sans parler de l’exemple classique d’une mauvaise habitude à l’heure du déjeuner : manger souvent au bureau devant l’écran de son ordinateur.
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Scientifique
Les intellectuels vont souvent de pair avec un manque de mobilité. Trop désireux d’apprendre et de découvrir de nouvelles choses, ces professionnels oublient parfois les bonnes habitudes alimentaires.
À la NASA, par exemple, on encourage les exercices pendant les heures de travail et on fait la promotion de programmes contre la prise de poids.