Que peut-il arriver à votre corps si vous dormez de manière excessive ?
Chez les personnes souffrant d’hypersomnie, le fait de trop dormir peut entraîner les problèmes suivants :
- anxiété
- manque d’énergie
- problèmes de mémoire
Quelles complications risque-t-on quand on dort trop ?
Même si vous ne souffrez pas de troubles du sommeil, le fait de trop dormir peut avoir des répercussions négatives sur votre santé.
Certaines complications peuvent inclure :
- maux de tête
- obésité
- diabète
- mal de dos
- dépression
- maladies cardiaques
- risque accru de décès
Les personnes qui dorment trop longtemps peuvent également présenter un risque plus élevé d’accidents de voiture.
