Les purifications à base de jus détox existent depuis des lustres, mais leur popularité a récemment augmenté grâce à Instagram et d’autres plateformes de médias sociaux.
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Boire des jus est un moyen incroyable de se purifier et de booster les nutriments vitaux dans son corps, c’est pourquoi nous sommes si impatients de partager avec vous un programme détox à base de jus que vous allez certainement adorer.
Avant de vous lancer dans une cure de jus, vous devez en connaître tous les avantages, n’est-ce pas ? La vérité, c’est qu’il y a de bonnes raisons pour lesquelles les gens décident de nettoyer leur organisme, en voici quelques unes:
- Donner une pause à son système digestif
- Favoriser la perte de masse hydrique (les nettoyages au jus peuvent également vous aider à perdre du poids, mais ce n’est pas le principal avantage).
- Réinitialiser son mode de vie pour favoriser des habitudes alimentaires saines
- Augmenter les niveaux d’énergie
- Régulariser la glycémie
- Prévenir les maladies cardiaques
- Réduire l’inflammation chronique
Programme quotidien…
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