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2 juillet 2026

10 choses à ne jamais faire à la salle de sport

  1. Laisser tomber des poids inutilement

Laisser tomber des poids inutilement

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Nous savons que vous soulevez des poids lourds, pas besoin d’en faire toute une scène. Dans certains cas, il n’y a pas de problème à lâcher du poids, par exemple pour un soulevé de terre, ou si vous échouez à un exercice, mais si cela ne présente pas de danger immédiat pour vous, veuillez lâcher les poids sous contrôle.

Cela peut distraire les gens et mettre certains mal à l’aise dans un endroit qui devrait être confortable pour tout le monde.

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