Une douche de contraste

Cette méthode est assez simple et souvent accompagnée d’autres procédures. Quand vous terminez une douche, faites en sorte de faire alterner l’eau froide et l’eau chaude.

Une douche de contraste permet non seulement de se débarrasser des kilos superflus mais aussi de faire disparaître des maladies telles que l’arythmie, l’obésité, les dysfonctionnements végétovasculaires, l’hypertension primaire et la cellulite. Toutefois, il existe également plusieurs contre-indications.

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