Et s’il était possible d’obtenir des cheveux souples et doux rien qu’en effectuant quelques exercices ?
Les cheveux peuvent souvent être très difficiles à entretenir, et pour les garder au top de leur forme, les femmes sont constamment à la recherche de nouveaux produits permettant de les rendre doux et soyeux.
Cependant, sachez qu’il existe des exercices simples que vous pouvez faire vous-même, chez vous, et qui peuvent également vous être très utiles. Découvrez alors ci-dessous 4 types d’exercices qui permettront non seulement de favoriser la croissance de vos cheveux mais aussi de soulager la tension et le stress.
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Le réchauffement du cuir chevelu
Il existe des exercices pour le cuir chevelu faciles à réaliser que vous soyez chez vous, au bureau ou même lorsque vous êtes en déplacement d’affaires ou en voyage avec votre famille.
Ce que vous devez faire :
- Levez vos sourcils aussi haut que possible et restez dans cette position pendant 2 minutes avant de revenir à la position initiale.
- Froncez vos sourcils aussi haut que possible, en restant dans cette position pendant 2 minutes avant de revenir à la position initiale.
- Levez vos sourcils aussi haut que possible et maintenez cette position pendant 3 minutes avant de revenir à la position initiale.
Vous pouvez également utiliser le bout de vos doigts pour étirer la peau de votre cuir chevelu. Placez simplement vos doigts sur votre front et poussez-les puis éloignez-les les uns des autres.
En plus de favoriser la croissance des cheveux, cela peut également soulager la tension et le stress.
