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5 avantages avérés de l’Ashwagandha pour la santé

5 avril 2022
- Motivation, Relaxation, Santé
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Ashwagandha Soulager le stress et l'anxiété
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  1. Combat les maladies neurodégénératives

Combat les maladies neurodégénératives

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Les principes actifs de l’Ashwagandha, appelés withanamides, ont montré des effets protecteurs contre les plaques induites par la B-amyloïde dans la maladie d’Alzheimer.

On pense que cela est dû aux antioxydants naturels présents dans l’ashwagandha qui éliminent les radicaux libres pour prévenir les dommages cellulaires.

Des études montrent également des résultats prometteurs concernant les effets protecteurs de l’ashwagandha contre la maladie de Parkinson.

  1. Renforcement du système immunitaire et anti-inflammatoire

Renforcement du système immunitaire et anti-inflammatoire

L’ashwagandha a également démontré d’excellents effets de renforcement du système immunitaire. Il a été démontré que son action encourage les cellules immunitaires anti-inflammatoires et de lutte contre la maladie qui aident à la combattre.

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Comme l’Ashwagandha possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, elle est très utile dans les cas de douleurs telles que l’arthrite. Puisque la plante est riche en fer, elle contribue également au nombre de globules rouges.

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