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Bouger ses muscles
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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi lorsque vous perdez du poids, vos seins disparaissent ? Eh bien, vos seins sont faits de cellules graisseuses. Oui, de glandes et de conduits de lait. Il n’y a pas de muscles à mobiliser.
Mais vous pouvez renforcer et tonifier les muscles où se trouve le tissu mammaire, puisque ce muscle est également responsable de la vivacité des seins. Pratiquez des exercices tels que les pompes et les développés-couchés, et un conseil : utilisez des haltères pour plus de puissance.
Ces exercices modestes renforceront vos muscles pectoraux et vous donneront un joli volume ferme et naturel.
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