5 mythes sur les règles auxquels vous ne devez plus croire

MYTHE n° 3 : Tes règles doivent durer exactement une semaine chaque mois.

Réalité : Si tu es toujours à l’heure, cela ne signifie pas que tes règles le seront aussi. Votre corps est unique, tout comme l’est votre cycle mensuel.

Pour la plupart des femmes, les règles durent environ 5 jours et se produisent toutes les 4 à 5 semaines. Mais celles-ci peuvent être plus courtes ou plus longues et plus ou moins régulières, et elles peuvent changer chaque mois.

Il faut donc y réfléchir à deux fois si tu veux planifier tes vacances en fonction de tes règles ou si tu veux vider ton sac de ces tampons qui traînent partout. Il se peut que tu aies tes règles au moment où tu ne t’y attends pas, et il est utile de s’y préparer.