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5 secrets de ce quinquagénaire qui a l’air d’avoir 20 ans enfin dévoilé !

6 septembre 2021
- Actualités, Divers, Santé
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Chuando Tan

5 secrets de ce quinquagénaire qui a l’air d’avoir 20 ans enfin dévoilé !

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Chuando Tan 1 5 secrets de ce quinquagénaire qui a l'air d'avoir 20 ans enfin dévoilé !

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Ses followers ont immédiatement remarqué que Tan ne change pas et n’a pas du tout l’air d’avoir les 50 ans. Certains pensent que c’est une question de génétique, d’autres disent que le secret réside dans l’endroit où il vit car Singapour bénéficie d’un air pur, de bons médecins et de produits de qualité supérieure. Mais pour être sûr de ces suppositions, voyons comment le photographe passe ses journées.

Il mange 6 œufs au petit-déjeuner

Chuando Tan 2 5 secrets de ce quinquagénaire qui a l'air d'avoir 20 ans enfin dévoilé !

Tan adhère au principe selon lequel on est ce que l’on mange et pense que l’état de santé d’une personne, ainsi que son apparence, dépendent à 70 % de la nourriture qu’elle consomme et à 30 % des exercices physiques qu’elle pratique. C’est pourquoi il mange 6 œufs durs au petit-déjeuner, avec seulement 2 jaunes (à cause du cholestérol). En outre, il boit un verre de lait et ajoute parfois de l’avocat avec des baies à son petit-déjeuner. Cela constitue une bonne dose de protéines et d’énergie pour démarrer sa journée.

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