6 aliments aphrodisiaques qui stimulent votre libido

6. Les pistaches

Les gens mangent des pistaches depuis 6 000 ans avant Jésus-Christ.

Elles ont une valeur nutritionnelle élevée et sont très riches en protéines, en fibres et en graisses saines.

Les pistaches peuvent avoir une variété d’avantages pour la santé, y compris aider à réduire la pression artérielle, gérer le poids et réduire le risque de maladie cardiaque.

Elles peuvent également contribuer à réduire les symptômes de dysfonctionnement érectile.

Une petite étude a montré que les hommes qui ont consommé 100 grammes de pistaches par jour pendant 3 semaines ont constaté une augmentation du flux sanguin vers le pénis et des érections plus fermes.