- L’amour prend soin de votre cœur
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Selon une étude, les expressions et les déclarations d’amour réduisent de moitié la fréquence cardiaque. Ce phénomène est encore plus efficace dans les situations de stress et permet de réduire le risque de problèmes cardiaques à long terme.
De plus, l’ocytocine – connue sous le nom d’hormone de l’amour et considérée comme l’une des molécules les plus étonnantes au monde – diminue le stress, fait baisser la tension artérielle, réduit l’anxiété régulière et sociale, renforce l’estime de soi et permet d’éviter et de combattre la dépression.
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