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L’autocritique et les peurs peuvent provoquer des maux de tête et des migraines
L’autocritique, la faible estime de soi et les peurs intérieures sont autant de raisons qui risquent de vous rendre inquiet et stressé en permanence.
Vous pouvez vous sentir humilié, en quelque sorte sous-estimé, et avoir l’impression que vous devez faire toujours plus d’efforts pour ressentir un sentiment de satisfaction.
Vous recevez trop d’informations dans votre cerveau ! Il arrive que nous attendions beaucoup trop de nous-mêmes, ce qui peut déclencher de nouveaux troubles physiques.
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La dépression et l’anxiété peuvent provoquer des maladies cardiaques
La dépression et l’anxiété chroniques sont associées à une augmentation significative du risque de maladie coronarienne. Les troubles dépressifs peuvent en outre être à l’origine de troubles cardiaques graves.
En effet, si vous vous sentez anxieux et nerveux davantage tous les jours, vous pouvez sentir votre cœur se mettre à battre très vite. Cela peut alors entraîner des problèmes cardiaques.
