- Viandes transformées
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La viande transformée contient divers composés chimiques – qui ne sont pas présents dans la viande fraîche – dont beaucoup sont nocifs pour la santé.
La consommation de produits à base de viande transformée pendant une longue période (des années ou des décennies) peut augmenter le risque de maladies chroniques, notamment le cancer.
- Jus de fruits
La concentration en sucre et en calories présente dans les jus de fruits peut entraîner l’obésité et une prise de poids excessive.
Cette prise de poids peut causer une élévation de la pression artérielle, de l’hypertension, des accidents vasculaires cérébraux, le diabète et bien d’autres problèmes de santé plus tard dans la vie.
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