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Mains sèches
Les raisons les plus courantes de la sécheresse de la peau des mains sont la déshydratation et la carence en œstrogènes qui va de pair avec la ménopause. Pour éviter la déshydratation, buvez suffisamment d’eau et utilisez des crèmes hydratantes pour les mains.
Intégrez les poissons gras, les graines et les noix dans votre alimentation. Consultez votre médecin pour suivre un traitement hormonal substitutif, qui vous aidera à contrôler la chute des œstrogènes.
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Mains tremblantes
Il est connu que les mains tremblantes peuvent être le signe de graves problèmes de santé comme la maladie de Parkinson. Si vous avez de sérieuses inquiétudes, consultez un médecin.
En attendant, limitez votre consommation de café fort et d’alcool, car ils peuvent aussi provoquer des tremblements des mains. D’autres raisons possibles sont l’anxiété et un stress intense.
