Le bain de pieds est un moyen peu coûteux de se soulager ses pieds à la maison. Inutile de se rendre chez un professionnel du spa pour bénéficier d’un traitement qui vous procurera toute une série de bienfaits pour la santé.
Les bains de pieds peuvent être préparés à moindre coût et avec des ingrédients que l’on trouve dans tous les foyers. Ces remèdes peuvent stimuler la circulation sanguine, aider à guérir certaines maladies et avoir un effet puissant sur votre corps et votre esprit.
Ils peuvent également aider à traiter les muscles endoloris et la peau sèche, tout en favorisant la relaxation. Voici donc 8 recettes magiques de bains de pieds qui fonctionnent très bien pour différents problèmes de santé.
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Bain contrasté pour les pieds enflés
Les différentes températures de l’eau sont très efficaces pour favoriser une meilleure circulation sanguine dans les pieds. Cependant, assurez-vous que l’eau que vous utilisez n’est pas trop chaude.
Prenez deux seaux et remplissez la moitié du premier avec de l’eau chaude et la moitié du second avec de l’eau froide. Faites tremper vos pieds dans l’eau chaude pendant 10 minutes, puis mettez-les pendant 10 à 12 minutes supplémentaires dans l’eau froide. Revenez à l’eau chaude et laissez-y vos pieds pendant 5 minutes environ.
