8 boissons à consommer avant de se coucher pour perdre du poids

2. Boisson au concombre frais et au citron vert

Ingrédients :

• 1 citron vert
• 2 concombres
• 1 grosse orange
• miel selon le goût
• menthe selon le goût
• 1 litre d’eau gazeuse

Méthode de préparation :

Réduisez un concombre en purée dans un mixeur et coupez l’autre en rondelles. Pressez le jus de l’orange et du citron vert. Mélangez les concombres, le jus et le miel dans un grand pichet et mixez le tout. Ajoutez le soda et garnissez votre boisson avec des feuilles de menthe fraîche.

3. Boisson à la poire et à la sauge

Ingrédients :

• 10 feuilles de sauge fraîches
• 1 citron vert
• 250 ml de jus de poire (frais ou conditionné)
• 250 ml d’eau gazeuse
• 1 poire
• glace

Préparation :

Tranchez le citron vert, coupez la poire en cubes et placez-les dans un pichet. Ajoutez la sauge écrasée à la fourchette. Broyez la glace à l’aide d’un robot mixeur. Ajoutez la glace pilée, le jus de poire et l’eau gazeuse et mixez votre boisson.