Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ?
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Le syndrome prémenstruel (SPM) fait référence à des changements d’humeur et d’émotions, de santé physique et de comportement qui :
- se produisent entre l’ovulation et le début de vos règles (en gros, les deux semaines précédant vos règles)
- persistent jusqu’à quelques jours après le début des règles
- apparaissent de façon constante chaque mois
- ont un impact sur la vie quotidienne et les activités régulières.
Le SPM est une préoccupation très courante. Près de 48 % des femmes en âge de procréer souffrent du syndrome prémenstruel, et pour 20 % d’entre elles, les symptômes sont suffisamment graves pour affecter leur vie quotidienne.
Contrairement à ce qui est suggéré par certains, le syndrome prémenstruel est un trouble réel, susceptible de perturber la vie quotidienne et de provoquer une gêne physique et une détresse émotionnelle importantes.
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