8 moyens pour minimiser, contrôler et prévenir les hallux valgus
Utilisez de la glace pour réduire la douleur
La glace peut aider à réduire l’inflammation et la douleur de l’oignon. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des glaçons et un torchon.
Enveloppez les glaçons avec le torchon et placez-les sur l’oignon. N’appuyez pas fort et maintenez la pression pendant 10 à 20 minutes. Vous pouvez utiliser cette méthode de traitement 1 à 2 fois par jour.
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