-
Tomates
PUBLICITÉ
La tomate est une véritable mine d’or nutritionnelle.
La tomate est riche en vitamine C, en potassium et en lycopène, un antioxydant aux propriétés anti-inflammatoires impressionnantes.
-
Huile d’olive
L’huile d’olive fait partie du régime méditerranéen, qui a été associé à une bonne santé cardiaque et à une longue vie. Elle est riche en graisses monoinsaturées qui sont bonnes pour vos vaisseaux sanguins. Elle renferme également des polyphénols qui protègent les cellules de votre corps.
L’huile d’olive contribue à réduire les inflammations. Elle diminue le taux de cholestérol et ses polyphénols peuvent aider à prévenir certains cancers.
PUBLICITÉ
