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Il contrôle votre tension artérielle
Encore une propriété impressionnante du potassium : il est capable de faire baisser votre tension artérielle. Cet effet est soutenu par le magnésium – un autre élément dont les cacahuètes sont riches.
Pour être sûr que cela fonctionne pour vous, vous devez rechercher une version non salée de ce produit.
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Il réduit les risques de développer un diabète
Une autre propriété étonnante du beurre de cacahuète – il peut réduire vos risques de développer un diabète. Oui, les cacahuètes contiennent beaucoup de graisses, mais ce sont des graisses insaturées qui sont bonnes pour la santé. Elles sont capables d’améliorer la stabilité du glucose et de l’insuline.
Des recherches menées par l’Université de Harvard ont donné des résultats étonnants : les femmes qui consommaient régulièrement du beurre de cacahuète avaient un risque de diabète réduit de 21 % par rapport à celles qui n’en mangeaient jamais.
