#7. Utilisez un coussin en forme de beignet pour éviter les douleurs dans les fesses
Une position assise prolongée peut entraîner des douleurs aux fesses et une mauvaise posture. Un coussin beignet est un outil qui permet de prévenir ce genre de problèmes.
En effet, il soulage la pression exercée sur le coccyx tout en améliorant naturellement votre posture. Non seulement vous vous sentirez plus à l’aise lorsque vous vous asseyez dessus, mais, une fois la douleur éliminée, vous serez peut-être plus productif au travail.
#8. Placez des plantes dans votre bureau
Les plantes sur le lieu de travail n’ont pas uniquement un but décoratif. En fait, des études suggèrent qu’avoir de la verdure dans son bureau peut augmenter la productivité de 20 à 45 %.
Non seulement les plantes améliorent la qualité de l’air, réduisent le stress et stimulent la créativité, mais elles rendent également le lieu de travail plus attrayant.
Comment faites-vous pour supporter les longues journées de travail ? Avez-vous des conseils ou astuces qui peuvent faciliter notre quotidien au bureau ?
