Les bienfaits d’un bain de pieds
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En fonction des ingrédients, un bain de pieds peut présenter plusieurs avantages. Les gens utilisent les bains de pieds pour :
- apaiser les muscles endoloris
- hydrater la peau sèche
- favoriser la relaxation
Les bains de pieds DIY sont également peu coûteux et faciles à réaliser, car les gens ont souvent l’équipement nécessaire chez eux.
La préparation
- Vous pouvez utiliser le même matériel et la même installation pour chacun des bains de pieds proposés dans cet article. Avant de commencer, il vous faudra préparer :
- un pédiluve ou un bassin suffisamment grand pour immerger vos deux pieds
- de l’eau chaude entre (33-37,7°C)
- des serviettes propres
Pour la mise en place, placez le bain ou la bassine sur une surface antidérapante et ajoutez suffisamment d’eau pour immerger les deux pieds au-dessus de la cheville. Ensuite, préparez tous les ingrédients supplémentaires.
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