Les meilleurs moments de la journée pour introduire les aliments solides
Lorsque vous introduisez des aliments solides pour la première fois, il est bon de le faire lorsque vous et votre bébé êtes heureux et détendus.
Cela se fait souvent après une tétée de lait maternel ou en poudre. À ce moment, les bébés ont encore de la place dans leur ventre pour goûter de nouveaux aliments. Mais si le nourrisson a vraiment faim avant la tétée, il ne voudra que le lait maternel ou le lait maternisé qu’il sait capable de satisfaire sa faim.
Au fil du temps, vous apprendrez à savoir quand votre bébé a faim ou est rassasié, quand il n’est pas intéressé ou fatigué.
Quelle quantité de nourriture proposer lors de l’introduction des aliments solides ?
Lorsque vous introduisez pour la première fois des aliments solides, essayez de proposer 1 à 2 cuillères à café de nourriture une fois par jour. Au début, votre bébé ne goûtera peut-être qu’un peu et n’avalera probablement pas grand-chose.
À mesure que le bébé grandit, vous pouvez augmenter la quantité en fonction de son appétit et de ses signes.
À 12 mois, votre bébé devrait manger environ 3 petits repas par jour, plus du lait maternel ou des préparations pour nourrissons.
