Les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas retenir vos pets, selon la science

Un régime pour diminuer les gaz intestinaux ?

Supprimez d’un coup l’un des aliments suivants qui provoquent des gaz dans vos intestins et voyez si vous pétez moins :

• Produits laitiers

• Haricots et légumineuses

• Choux de Bruxelles

• Laitue

• Chou-fleur

• Aliments sans sucre (qui contiennent du sorbitol, du mannitol et du xylitol)

• Choux

• Oignons

• Brocoli

• Champignons

• Bières

• Boissons gazeuses

Quand est-ce que les pets présentent des risques pour la santé ?

Il est rare que les pets soient le signe d’un problème de santé grave.

Cependant, des pets excessifs (plus de 25 fois par jour) ou des pets extrêmement malodorants peuvent être le signe d’une cause sous-jacente.