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Aide à améliorer votre santé mentale
L’ananas est plein de tryptophane, acide aminé que votre corps utilise pour produire de la sérotonine, surnommée « l’hormone du bonheur ».
Une consommation suffisante d’acides aminés, ainsi que d’autres nutriments comme la vitamine B, est essentielle pour assurer le bon fonctionnement de votre système neurologique – afin de produire suffisamment d’énergie et d’hormones d’humeur positives.
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Améliore la fertilité
Comme les radicaux libres peuvent endommager le système reproducteur, une consommation régulière d’ananas contenant des antioxydants est fortement recommandée aux couples qui essaient de devenir parents.
La vitamine C, le bêta-carotène, le cuivre et les autres vitamines et minéraux présents peuvent affecter positivement la fertilité masculine et féminine.
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Excellente solution pour l’acné
Les ananas peuvent être utilisés à la fois en externe et en interne pour améliorer la santé de votre peau, en raison des propriétés anti-inflammatoires de la vitamine C, de la broméline et d’enzymes spéciales.
Il suffit de le mélanger avec un peu de curcuma pour obtenir un masque naturel exceptionnel pour soigner votre visage.
