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22 juin 2026

Quelle est la durée de la ménopause et quels sont les premiers symptômes ?

Quels sont les symptômes de la ménopause ?

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Les symptômes les plus courants sont les suivants :

Les bouffées de chaleur

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La ménopause provoque une soudaine bouffée de chaleur au niveau du visage et de la partie supérieure du corps.

Ce symptôme peut durer de quelques secondes à plusieurs minutes et même plus dans certains cas. Les bouffées de chaleur peuvent se produire plusieurs fois par jour ou quelques fois par mois.

Les sueurs nocturnes

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Les bouffées de chaleur pendant le sommeil peuvent entraîner des sueurs nocturnes. Celles-ci peuvent vous réveiller durant la nuit et vous donner davantage une sensation de fatigue pendant la journée.

Les bouffées de froid

Vous pourriez avoir des frissons, les pieds froids et des tremblements après que votre corps se soit refroidi suite à une bouffée de chaleur.

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Les changements vaginaux

La sécheresse vaginale, l’inconfort pendant les rapports sexuels, la baisse de la libido et le besoin urgent d’uriner sont des symptômes du syndrome génito-urinaire de la ménopause (SGM).

Les changements émotionnels

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Il peut s’agir d’une légère dépression, de sautes d’humeur et d’irritabilité.

Les troubles du sommeil

Des problèmes de sommeil tels que l’insomnie peuvent survenir en raison des sueurs nocturnes.

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