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Faites circuler le thé à la camomille dans votre bouche
Faites bouillir une tasse d’eau et mettez-y un sachet de camomille. Laissez infuser pendant 5 minutes. Laissez ensuite le thé refroidir. Une fois qu’il a refroidi, faites glisser le thé dans votre bouche et buvez-le.
La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et relaxantes pour les muscles. Le thé à la camomille apaise également les aigreurs d’estomac et permet de soulager les aphtes.
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Appliquez du miel
Rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède et utilisez du miel pour masser vos gencives pendant 10 minutes chaque matin. Le miel possède des propriétés antibactériennes et antiseptiques naturelles grâce à une substance appelée propolis.
Mais n’oubliez pas d’appliquer le miel uniquement sur vos gencives et non sur vos dents, surtout si vous avez des caries, car cela peut provoquer des douleurs.
Avez-vous déjà souffert de saignements des gencives ? Était-ce à cause d’une brosse à dents dure, d’une infection ou d’une inflammation des gencives ?
