Les remèdes et astuces naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser des ballonnements et à soulager les maux d’estomac
- Le gingembre
Le gingembre est un remède naturel très connu contre les maux d’estomac et les indigestions. Il contient des substances chimiques appelées gingérols et shogaols qui peuvent aider à accélérer les contractions de l’estomac. Les aliments à l’origine de l’indigestion peuvent ainsi passer plus rapidement à travers l’estomac. Ces substances peuvent également contribuer à réduire les nausées, les vomissements et la diarrhée.
Les personnes qui ont l’estomac dérangé peuvent essayer d’ajouter du gingembre à leur régime alimentaire ou de le boire sous forme d’infusion. Certaines bières au gingembre entièrement naturelles peuvent également contribuer à calmer les maux d’estomac.
- La menthe
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