Comment prévenir un AVC ?
En effet, il existe divers moyens pour prévenir les AVC. Protégez-vous et évitez les attaques, quel que soit votre âge ou vos antécédents familiaux.
Voici 7 moyens permettant de réduire les risques d’avoir un AVC, avant qu’ils ne se produisent.
- Réduisez votre tension artérielle
- Perdez du poids
- Faites plus d’exercice physique
- Si vous buvez de l’alcool, consommez-en avec modération
- Soignez la fibrillation auriculaire
- Traitez le diabète
- Arrêtez de fumer